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詳細(xì)介紹
（1）謹(jǐn)防一氧化碳中毒。因?yàn)榛疱伻紵饋肀厝灰拇罅康难鯕獠a(chǎn)生一氧化碳，如果一氧化碳積蓄對人十分有害。
?。?）食物不要太燙。攝入過熱食物會傷害消化道黏膜，破壞味覺細(xì)胞，長此以往，會導(dǎo)致癌癥。
（3）食物要煮熟煮透但不要過久。食物只有煮熟后才能有效地殺死其表面所攜帶的致病菌、菌或蟲卵等，從而避免人食用后引起消化道疾病及腸道寄生蟲等病癥。而煮的時(shí)間過長會使火鍋配料中的維生素及氨基酸等遭到破壞，同時(shí)還會使菜肴失去其應(yīng)有的鮮味。一般蔬菜煮20分鐘后，其*就被*破壞，其他維生素也會有不同程度的破壞。
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