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俗話說(shuō):一日食三棗,似*不老。向勤勞的煮婦們推薦一道養(yǎng)顏?zhàn)萄a(bǔ)佳品-*棗,希望煮婦們?cè)诜瞰I(xiàn)愛(ài)的同時(shí)別忘了每天嚼幾顆*棗,幫助自己恢復(fù)氣色、精力。
*棗制作不復(fù)雜,成本也不算高,即使經(jīng)濟(jì)危機(jī),咱也食得起!
*棗做法:
1、*搗碎(用粉碎機(jī),沒(méi)粉碎機(jī)就把*裝進(jìn)塑料袋里用重硬物錘碎);
2、*碎兌入350毫升的清水和一半紅葡萄酒一起放進(jìn)鍋里熬成*漿;
3、*全部烊開(kāi)后,加入白芝麻熬5分鐘;
4、放入紅糖攪拌(量據(jù)個(gè)人口味定),待紅糖烊了,再滴入剩下的紅干和*漿攪拌勻,轉(zhuǎn)小火保溫;
4、把紅棗洗凈蒸軟(用微波爐加熱速度快,高火4分鐘);
5、把紅棗倒進(jìn)*漿里(此時(shí)關(guān)火),兩者混合攪拌好,要使每個(gè)小棗的表面都能均勻裹上一層混有芝麻的*漿,zui后裝入大碗里;
6、*棗涼后,裝入塑料袋或容器中放進(jìn)冰箱里冷藏;
自制*棗:
1.取*約5克(約1/6片),砸碎后放入大瓷碗中,大約加入兩小匙水和少量黃酒(紅葡萄酒和桂花陳酒更好)蓋好蓋子入鍋蒸至*全部化開(kāi),加入少量紅糖,待糖溶化后再滴入數(shù)滴酒就可出鍋。
2.選大約500確定上好金絲小棗或者肉厚核小的小棗,洗干凈后放入白瓷碗中,置微波爐中用口火加熱2分鐘后,上下翻動(dòng)再加熱1分鐘即可。
3.將棗子倒入裝*的大碗中,攔勻,使棗子表面裹上薄薄的一層*漿。然后,放放盤(pán)中晾干,便可吃到貨真價(jià)廉的*棗。
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